Por ejemplo: la miel no refinada y nunca fría ni cocinada, la fruta, el aguacate (Potasio), el maiz lMagnesio), de El Gigante Verde clásico si lo puedes tomar, limón sal de Himalaya, Aceite de Oliva Virgen Extra, Soja bebida de Pascual Vive Soy, almendras, nueces, avellanas, anacardos, semillas de lino, calabaza, etc...
No carne.
No alcohol.
Vida coherente con esta mesura:
No esclavitud de vicios ni de nada.
Las demás costumbres, controladas.
El Espíritu controla el cuerpo y mente, no al revés.
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